Vitaminspecialista - Ezekkel a vitaminokkal turbózhatod fel szervezetedet a télre!

Kategóriák

Gyártók

AZ EGÉSZSÉGRE VONATKOZÓ ÁLLÍTÁSOKKAL KAPCSOLATBAN

A 37/2004 (IV. 26.) EU-s rendeletben foglaltak szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, nem helyettesítik a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést. Ennek megfelelően a termékek jelölése, hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy azok betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmasak. A megfogalmazott állítások kizárólag a hatóanyagok (és nem a termék) élettani hatásaira vonatkoznak, és a vásárlók általános tájékoztatását szolgálják. Napjaink tudományos vizsgálatainak eredményeit összegzik a hatóanyagokkal kapcsolatban, feltüntetve a vonatkozó tudományos publikációt, ill. klinikai vizsgálatot, ahol az állítást megfogalmazták.

TOVÁBB >>

---------------------------------

AJÁNLD
WEBÁRUHÁZUNKAT!

Ajánld webáruházunk barátaidnak és mi barátonként 500 Ft-al honoráljuk ezt neked!
(sőt ajánlásod miatt ők is kapnak 500 Ft kedvezményt!)
Mindketten jól jártok!
(regisztrált vevőnk kell légy ajánláshoz) RÉSZLETEK ITT.

-----------------------------

HÍRLEVÉL

Amennyiben szeretne tanácsokat kapni egészségének megóvásához, kérem adja meg nevét és email címét!

---------------------------------

HŰSÉG PROGRAM

Minden vásárlásod után 2% jóváíródik a fiókodban.
(az akciós termékek esetén is!)
Minden 100 Ft után 2db Pont. 2db Pont = 2 Ft

(A pontjaidat bármikor levásárolhatod, nincs vásárlási limit. Összegyűlt hűségpontjaidat a Fiókod menü-ben ellenőrizheted, illetve konvertálhatod kuponná.)

Ezekkel a vitaminokkal turbózhatod fel szervezetedet a télre! 2013-10-29

Ahogy a napok egyre hűvösebbek lesznek, a tél is megállíthatatlanul közeledik, annak minden kellemetlen betegségével együtt. Mivel ősszel a boltok polcaira jóval kevesebb friss gyümölcs és zöldség kerül, fontos, hogy kiemelt figyelmet szenteljünk a megfelelő vitamin és ásványi anyag pótlásnak. A most következőkben megtudhatod, melyek a legfontosabb őszi vitaminok, és miért is van rájuk olyan nagy szükség a hűvösebb évszakban!

Ősszel létfontosságúvá válnak azok a vitaminok, melyek erősítik a immunrendszert és felkészítik a szervezetet téli hónapokra, növelik az ellenállóképességet a vírusos és bakteriális fertőzések ellen, hogy könnyebben birkózzunk meg az influenzával, valamint a megfázással. A vitaminokat beszerezhetjük a természetből, vagy a patikában is, gyógyszertárak ugyanis széles választékban kínálják a hatékony vitamin komplexeket.

A szövetek védelmében

A C-vitamin erős antioxidáns hatással rendelkezik, ilyenkor ősszel a legfontosabb szervezetünk számára, ugyanis jelentős szerepet játszik az ellenálló szövetek felépítésében és a kollagéntermelésben. Utóbbi azért fontos, mert a kollagén elengedhetetlen a bőr szépségéhez télvíz idején, táplálja és rugalmassá varázsolja. Nem csak a sebek gyógyulásában, a csontok és fogak védelmében vesz részt, de segít a fertőzéseket is legyőzni, melyek időről-időre megtámadják szervezetünket. A paprika, a paradicsom, a brokkoli és a káposzta gazdag C-vitaminban. Ha egy erőteljes vitaminbombát szeretnél a megfázás ellen, főzz friss káposztalevet, ez azonnal enyhíti a betegség kezdődő tüneteit, és gyógyírt jelenthet a gyulladt torok ellen is.

A-vitaminnal a szemek egészségéért

Az A-vitamin fontos szerepet játszik a látószövetek felépítésében, ami azért lényeges, mert ezek a szövetek segítenek, hogy ősszel a korai sötétedés idején is tisztán lássunk. Egy pohár sárgarépalé naponta csodákra képes, erős fertőtlenítő, gyulladásgátló, antioxidáns hatása van, valamint frissíti a bőr színét.

Az immunrendszer védelmezője

Az E-vitaminnak erős gyulladáscsökkentő hatása van, segít a rákos megbetegedések megelőzésében, és elengedhetetlen ahhoz, hogy immunrendszerünk megfelelően működjön. Nagy mennyiségben fordul elő különböző növényi olajokban, mint a napraforgó, a len, az olíva, vagy a mandulaolaj.

B1-vitaminnal az őszi depresszió ellen

Ősszel és télen a napfény hiányában gyakrabban érezzük magunkat fáradtnak, vagy levertnek. A B1-vitamin energiával tölt fel, pozitív hatással van az idegrendszerre, és elűzi a hűvös idővel érkező rossz kedvet.

Hajhullás ellen

Az ősz beköszöntével a hajhullás jól megfigyelhető jelenséggé válik. A B6-vitamin az egyik legerősebb fegyver, ha hajhullásról van szó, mivel csökkenti a szervezet stresszre való reagálását, serkenti a haj növekedését. Ha pedig mindez nem lenne elég, fontos szerepet játszik a fertőzések lékűzésedéhez szükséges antitestek előállításában. Ez a vitamin nagy mennyiségben fordul elő számos zöldségben. Ilyenek pl. a burgonya, sárgarépa, káposzta, a bab, vagy a borsó.

Egészséges csontok és jó közérzet

Az immunrendszer javítása mellett, fontos, hogy gondolj azokra a vitaminokra is, melyeket gyakorlatilag szinte lehetetlen beszerezni ősszel és télen. Ilyen pl. a D-vitamin, mely a napfény hatására állítódik elő a szervezetben. Ez a folyamat télen igencsak problémás lehet, ezért a táplálkozás segítségével kell pótolnod a megfelelő D-vitamin mennyiséget. Ez a vitamin erősíti a csontokat, csökkenti az angolkór kialakulásának kockázatát, valamint az érelmeszesedést esélyét. Hiánya jelentősen befolyásolhatja a közérzetet, ami ingerlékenységhez, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet. A sárgarépa, a máj, a tejtermékek, valamint a tojás gazdag D-vitamin források.